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白发变黑发 李国强 展昭新 于敏

资料名称:白发变黑发 李国强 展昭新 于敏 资料作者:李国强 展昭新 于 资料格式:.pdf 软件大小:2.75 MB 页数/集数:196页 出版公司:辽宁科学技术出版社 出版时间:2006年8月 所需金币:50金币 [1金币=0.1元]
软件介绍
  乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一,也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时,对美发、护发也日益重视起来。现代生活中,人们面对着一个复杂的环境,各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。人们经常会遇到有关头发的各种问题,这些问题不仅有损形象美,更重要的是会对人的心理造成一定的压力,其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前,应该学会正确地选择和使用它们,方能收到预期效果。本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因,从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法,并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解,同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂,供广大读者参考。
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  目录:
  前言
  第一章 健康的头发来自健康的体魄
  1 勿轻视你的头发,它是窥视自我的一面镜子
  2 亘古不变的定律——发为血之余
  3 发与心、肝、脾、肺、肾五脏息息相关
  4 人种不同,发质各异
  5 黑色素颗粒的种类和数量决定发色
  6 白发何时出现属正常
  7 当恼人的白发出现时
  8 白发变黑发,恢复青青活力
  第二章 白发缘由
  1 了解头发的实质
  2 何谓“先天性白发”
  3 “黑发—灰发—白发”是机体退化的标志
  4 何谓“少白头”
  5 精神因素是使头发变白的罪魁祸首
  6 有毒矿物质的蓄积会使白发提早出现
  7 拔掉白发,后患无穷
  8 错误地梳发、护发——徒增白发
  9 热与紫外线会引起头发结构的改变
  10 染发造成的伤害
  11 白发与疾病
  第三章 白发变黑发
  1 消除精神紧张是白发变黑发的首要环节
  2 合理的饮食是白发变黑发的物质基础
  3 锻炼是白发变黑发的良师益友
  4 防治白发的物理方法
  5 改善白发从内到外
  第四章 洗发、护发及染发
  1 健康的头发来自正确的洗发方法
  2 选择适合自己的洗发品
  3 护发素对头发的影响
  4 保持优美发型的发定型产品
  5 染发及染发剂
  第五章 防治白发的古今验方精选
  1 中医食疗方
  2 中医药方
  附录 主要经脉走行、穴位定位表
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